大家都是在哪一瞬间学会了自由泳的？
来源：
编辑：
时间：2025-06-26 07:10:10
自由泳有一个很简单的学习方法，你可以用这个方法在水上训练。
你可以想象自己是身处一个狭窄的洞穴里。
在这个洞穴里，你的身体必须保持流线型。
然后你前面有一个洞，你必须不断交替滑动双肩和手臂，去扒这个洞，然后把洞里的泥土往后推，并且将自己的重心倾斜，钻进这个洞里。
划手的同时轻微转动自己的髋部，核心发力，带动双肩和手臂。
这就是学习自由泳的最简单方法。
大概就是这样。
把自己想象成自己在钻一个水洞。
把水…。
-
{dede:pagebreak/}
网友评论：
{dede:include file='ajaxfeedback.htm' /}
栏目分类
最新文章
- 网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行，前端 1000 行代码量，如属实，这个考核合理吗？
- 现在能否预测一波“摸着小米汽车过河”的汽车品牌何时出现？
- 导师给了1.4W要我给工作室买个主机，是整机还是自己配？
- 网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行，前端 1000 行代码量，如属实，这个考核合理吗？
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版，正式进入企业场景应用，会带来哪些影响？
- 怎么自学成为计算机大佬？
- 为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统，中国却做不出来？
- 为什么Dreamwe***er，FrontPage会被淘汰？
- 胸大的女孩子有什么烦恼？
- 空战的时候可不可以先击落预警机?
热门文章